晚上總是做夢(mèng)醒來(lái)睡不好

男 | 27歲 2022-01-15 20:14:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近幾天晚上做夢(mèng)在開(kāi)車(chē)在懸崖上踩不住剎車(chē)，還爬起來(lái)拉開(kāi)床邊的窗簾問(wèn)這是在哪里到哪里了，然后又繼續(xù)關(guān)上窗簾睡下。第二天清楚昨天晚上做夢(mèng)發(fā)生的事。

想得到的幫助：這是怎么回事哪里出了問(wèn)題

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱(chēng)贊：88

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-15 20:18:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你晚上總是做夢(mèng)醒來(lái)睡不好，做夢(mèng)是人的潛意識(shí)的釋放，是正?，F(xiàn)象，做噩夢(mèng)一般與疲勞和精神緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要放平心態(tài)，順其自然，不要過(guò)分糾結(jié)，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，應(yīng)當(dāng)問(wèn)題不大