健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常夢到死去了的人,身體累,虛弱氣血不足,睡不足有好幾年了
病情分析:
你好,看了你的描述,首先做夢是正常現(xiàn)象,很多人睡覺都會做夢的,我就是這樣,幾乎每天都會做夢。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你的睡眠不好,你現(xiàn)在應(yīng)該進入更年期了,睡眠不好的很多,而且做夢夢見什么都沒有關(guān)系的,不要在意夢見什么,氣血虛弱會影響睡眠質(zhì)量的,建議看看中醫(yī)調(diào)理調(diào)理氣血,適當(dāng)運動運動,更年期過去會好的。
病情分析:
目前你發(fā)生的這種情況,因為這種長期的做夢,影響第二天的情緒反應(yīng)影響到正常的生活和工作了,確實要引起你們的注意
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況,大部分都是日有所思,夜有所夢,因為白天工作生活的事情在夢中能映射反映,造成了這樣的現(xiàn)狀,要放松心情,減少這些刺激性的事情的發(fā)生。
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