你好,很高興為你服務。駱駱奶粉太單一,注意飲食要均衡,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
你好,很高興為你解答,你的標準體重是110斤,想從140減到110斤?
指導意見:
奶粉為人體提供營養(yǎng)成分,可以作為輔食,你首先應該調(diào)整自己飲食結構,少吃高油高糖高鹽食物,早晨,中午吃好,晚上吃少,多吃蔬菜水果,每天保證運動40分鐘以上,持之以恒,體重會下降的。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你的身高165厘米,體重140斤偏胖,你的標準體重是110斤左右。
指導意見:
你好,減肥最好不要選用減肥藥,減肥茶,減肥餐等,建議你選擇健康減肥主要是控制飲食,一日三餐吃到七成飽,平時少吃高脂肪,高蛋白,高油膩的食物,同時要加強鍛煉,每天堅持一小時左右的運動,只要長期堅持,就可以達到減肥。
以上是對“身高165,體重140,想減到110”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的駱駱奶粉能不能減肥不是很清楚,要想減肥減重最有效的辦法就是控制飲食運動起來。
指導意見:
建議,養(yǎng)成健康生活方式,低鹽低脂飲食,少吃油膩油炸食品,少吃甜食,多吃蔬菜水果,控制飲食多運動,跑步,游泳,健步走等,每天堅持運動四十分鐘,保證充足睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高165,體重140。想通過駱駱奶粉減肥。
指導意見:
你好,沒有聽說駱駱奶粉這個牌子,如果喝奶粉的話,建議你到當?shù)卮蟮纳痰曩I質量過關的奶粉。想減肥的話,建議你平時注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩之物,多吃青菜水果,每天堅持運動如跑步健身都可以的。這是最健康的減肥方式。
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