健康咨詢描述: 暑假連著五十多天都是到天亮才會睡得著,有時還是直接通宵沒有任何困意,腦子都是亂哄哄的。然后想到點事情就會痛哭。上課有時候上的好好的然后突然想到點事就直接什么都不想做,只呆呆的坐在座位上,同學發(fā)現(xiàn)我的情況都跟老師講過,老師得知后跟我父母說,后來也沒告訴我怎么樣。但我現(xiàn)在還是會經(jīng)常情緒控制不住。一直也沒有去過醫(yī)院看。這是不是抑郁癥了啊?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看你現(xiàn)在考慮可能是有一些抑郁的傾向,但是究竟抑郁的傾向嚴重與否,我還需要做進一步的程度檢測
指導意見:
1.千萬不要給自己制定一些很難達到的目標,要正確的認識自己的現(xiàn)狀,要正視自己的情況,不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務之中;.2.嘗試著多和人接觸交往,不要總是自己一個人,多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒;.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免當工作或者學習做的不稱心會打擊做事的積極性;.4.多參加一些活動??梢栽囍鲆恍┻\動,看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來,然后分析它認識它,知道哪些是消極的,是抑郁的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它;.6.對自己的情況不要急躁,你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活,抑郁情緒會得到一定改善。
病情分析:
咨詢者為18歲男生,自述暑假期間到現(xiàn)在的50多天的時間里都是一直要到天亮才能睡著,腦子都是亂哄哄的。然后想到點事情就會痛哭。也會發(fā)呆,會經(jīng)常情緒控制不住。懷疑自己是不是得了抑郁癥,抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落,做什么都沒有興趣、沒有愉悅感,自卑、怕接觸人,反應遲鈍,腦袋糊涂,并伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等軀體癥狀。重度抑郁,會拒絕外出、拒絕與人交流,不愿意做任何事情,生活懶散,出現(xiàn)悲觀厭世,自殘輕生等。
指導意見:
建議咨詢者及時的找專業(yè)的心理醫(yī)生進行診斷,如果確實是抑郁癥,該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征,要在專業(yè)心理醫(yī)生的指導下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,提升自信心。同時,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來,這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的。
病情分析:
你主要的問題是情緒的極大不穩(wěn)定,睡眠也不好,而且會有哭,而且會一些事直接不做了,這還符合抑郁的表現(xiàn)。
指導意見:
一般抑郁的治療,首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估,看一下具體的程度,然后確定治療方案,一般是心理治療,聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。
以上是對“經(jīng)常情緒失控,對原本有興趣的事情突然就感到厭倦?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有些抑郁的情緒了,一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,做些令自己放輕松的事情,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!
指導意見:
多和家人朋友溝通交流,調(diào)整好自己的想法,因為一個人的情緒是受想法決定的,因此想法要積極樂觀向上起來,加強鍛煉來慢性愉悅自己,多看看有關心理方面的書籍!加油!
病情分析:
你好,你的情況是經(jīng)常突然出現(xiàn)情緒失控,想到點事情就會痛哭,睡眠質(zhì)量很差,腦子比較亂,有時候想到點事情就會突然呆呆的。
指導意見:
這些表現(xiàn)有抑郁癥的可能性,建議你去醫(yī)院精神科做一下檢查,不要一直拖著,越拖越嚴重,平時注意有什么不開心或者壓力及時說出來,養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣,不熬夜。
我去醫(yī)院檢查這個要準備多少錢,想先自己去檢查一下。
這個具體費用需要醫(yī)生看過后才知道。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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