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情緒低落，悶悶不樂的，總愛胡思亂想
女 | 18歲 2019-10-04 18:20:42
1人回復(fù)
來自麗水市
健康咨詢描述： 不喜歡和人說話，總感覺大家都討厭自己，想哭，有幻想過死，喜歡把自己關(guān)閉房間
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 13:45:49 我要投訴
病情分析：
您好，看到您的描述，情緒很低落，總是悶悶不樂的愛胡思亂想，不敢和別人說話，總感覺別人都討厭自己內(nèi)心特別的自卑。
指導(dǎo)意見：
建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看自己的成功，多給自己一些積極向上的正能量，相信自己，我是最棒的，我值得別人喜歡，只要我勇敢的伸出雙手，就能收獲更多的友誼。
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