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15歲鍛煉肌肉會影響長高嗎？

男 | 15歲 2019-10-01 20:39:36 1人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述： 我每天都鍛煉肌肉，通常都是做俯臥撐，仰臥起坐之內(nèi)的，會不會影響長高呢？我現(xiàn)在身高1.67米15歲

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荊兆峰
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2022-06-18 09:15:48 我要投訴

      15歲的年紀(jì)，如果鍛煉肌肉的這種情況下，那么是不會影響長高的。這個年紀(jì)那么是需要加強(qiáng)飲食的調(diào)理，多吃一些高營養(yǎng)的食物，是需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動的，比如說做一些跳躍運(yùn)動，都是具有有利于長高的這種外在的條件呢。

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