減肥了之后真的會(huì)變瘦嗎.臉也會(huì)瘦嗎

      病情分析：
      看了你的敘述，十六歲女孩是嗎？，正是青春發(fā)育期，長(zhǎng)身體的時(shí)候盡量不要減肥，可以考慮早餐吃飽，中餐吃好，晚餐吃少，慢慢就能減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，可以考慮晚餐吃些清淡的食物，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，就不容易長(zhǎng)胖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，減肥可以瘦臉，瘦腰，瘦臀，瘦腿。任和一種減肥藥都有副作用，控制飲食和鍛煉身體有效的減肥方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你，清淡飲食，低脂低糖，忌辛辣油膩。堅(jiān)持增體育運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)，慢跑，游泳。都能達(dá)到有效減肥的目的
      
      以上是對(duì)“減肥了之后真的會(huì)變瘦嗎.臉也會(huì)瘦嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥能不能變瘦，也要看個(gè)人體，如果能減下，從臉、四肢、腰背，大腿都可以瘦下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加大運(yùn)量和適當(dāng)控制飲食來(lái)瘦身，少吃油膩高脂肪食物，科學(xué)健康減肥。多喝水，多吃水果蔬菜。