抖腿會變瘦嗎，怎么瘦全身

      你好，根據(jù)你的描述，抖腿是不會變瘦的，如果想要瘦手臂或者是肩膀，建議可以采用按摩的方式進(jìn)行治療，但是一般想要數(shù)據(jù)部這種情況效果都不是很好，也可以采用練瑜伽的方式進(jìn)行瘦身
      

      病情分析：
      你好，單純抖腿是不能夠時小腿減下來。人的偏胖，根據(jù)遺傳和飲食，不怎么愛活動等因素所導(dǎo)致的偏胖現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，若是使腿部的肌肉減下來。除了運(yùn)動外。飲食上要少吃高熱量的食物，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。盡量做一些不要使下肢用力過度的運(yùn)動。這樣才能使腿部的肌肉減下來。