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如何變瘦，瘦臉瘦全身，肥胖如何治療

男 | 15歲 2021-11-14 18:37:54 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在15歲身高181體重190斤，感覺跑不動跳不高，在學(xué)校和同學(xué)跑1000米，我跑了將近200米就岔氣跑不動了，氣喘吁吁，然后流汗多，我覺得肥胖對我來說困擾了我，并且肥胖導(dǎo)致我的臉上出油多長痘痘，也有點(diǎn)影響學(xué)習(xí)效率，我也強(qiáng)迫自己做有氧運(yùn)動，跑步，但是我經(jīng)常岔氣跑不動根本堅(jiān)持不下來，晚上不吃飯，我也試過，不吃肉我也試過，但是減肥效果都不明顯，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦，吃減肥藥嗎?


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雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友：3572
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2021-11-15 15:35:07 我要投訴

      肥胖會引發(fā)身體各種疾病，目前你的身體已經(jīng)出現(xiàn)問題，減肥首先要做到嚴(yán)格控制飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，如果飲食非常旺盛，進(jìn)食較多，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，但不要擅自購買減肥藥。

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