根據(jù)你描述的情況分析,如果想減肥,建議采用科學(xué)安全的方式控制飲食體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,二者缺一不可減肥,沒有任何的捷徑,需要長久堅(jiān)持,就會(huì)有整體瘦身的效果。減肥后協(xié)防機(jī)會(huì)適當(dāng)?shù)厥菹聛?,但是沒有明顯效果。
你好減肥運(yùn)動(dòng)是全身都在瘦的,不是專指某一個(gè)部位,所以減肥減的是全身,反面論證,想通過減肥讓某一局部徹底改變的效果是不太可能的,只是有所改變改善一點(diǎn)而已。斜方肌真的很影響愛美的女生,減是必要的,也是可能的,通過閑暇時(shí)第的幾個(gè)動(dòng)作就可以達(dá)到,上網(wǎng)自己搜索下就會(huì)有。
病情分析:
減肥后斜方肌也會(huì)適當(dāng)?shù)氖莸?,但是效果不?huì)很明顯的。減肥一定要合理飲食,不要絕食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,減肥也會(huì)使斜方肌瘦的,但是不是很明顯的。減肥一定要通過合理的飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來健康減肥。
以上是對(duì)“減肥斜方肌會(huì)瘦嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!一般情況下,斜方肌如果是運(yùn)動(dòng)引起的肌肉發(fā)達(dá),減肥效果不會(huì)很明顯,如果是脂肪堆積引起,減肥會(huì)有效果的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意飲食葷素搭配,一日三餐營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)增加蔬菜水果,每餐可以吃七八成飽,避免甜食及油膩飲食,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如跑步健身,游泳都可以的。
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