有點(diǎn)肥胖，想減肥，難減體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有點(diǎn)肥胖，想減肥，一直減不下來，特別是大腿和肚子。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的身高體重在正常范圍之內(nèi)，如果和大腿肚子比較肥胖的話，建議你平時注意飲食的葷素搭配，避免甜食和油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動，跑步，游泳都可以的，長期堅(jiān)持才會有好的效果。
      

      病情分析：
      您好，您生寶寶之前沒有現(xiàn)在胖，是嗎?平時吃飯多嗎?有沒有經(jīng)常運(yùn)動呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好不要用減肥產(chǎn)品，平時不要暴飲暴食，少吃油膩食物和含糖量高的食物，堅(jiān)持每天適量運(yùn)動。
      
      以上是對“有點(diǎn)肥胖，想減肥，難減體質(zhì)?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況描述，身高160cm，體重116斤，不算太重，你想減體重，最好不要用減肥藥，因?yàn)橛懈弊饔?，還容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      你好，想減體重，建議要健康減肥，身體鍛煉加上控制飲食，早餐正常吃，中飯、晚飯量要少，晚飯?jiān)?點(diǎn)之前吃，飲食要清淡，多食蔬菜水果，含膳食纖維食物如芹菜，飯后1小時進(jìn)行有氧鍛煉，每次堅(jiān)持1小時，不要熬夜，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你是因?yàn)楫a(chǎn)后五年了，身體沒有恢復(fù)到原來的樣子，想減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議！據(jù)你提供的數(shù)據(jù)顯示，你的體重非常標(biāo)準(zhǔn)，至于你對身體的個別部位不滿意，可以通過一些運(yùn)動器械來達(dá)到最佳目的，最好找個專業(yè)的健身教練，幫助練習(xí)。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你這個身高和體重不算胖呀，比標(biāo)準(zhǔn)體重多幾斤。很好的了。如果想減肥的話，不建議藥物，節(jié)食加運(yùn)動就可。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面早餐中餐吃飽吃好，晚餐早吃少吃或不吃。運(yùn)動可以選擇跑步，跳舞，或健身房健身器材鍛煉身體，瑜伽，游泳都不錯。既增強(qiáng)體質(zhì)還減肥。
      

      病情分析：
      減肥產(chǎn)品我建議你還是不要吃，最好的產(chǎn)品就是快走，還有飲食上稍微節(jié)制一點(diǎn)，應(yīng)該3個月，就會有效果。
      指導(dǎo)意見：
      減肥產(chǎn)品我建議你還是不要吃，最好的減肥產(chǎn)品就是快走，再加上飲食上少加注意，應(yīng)該三個月就會有效果的。
      
      以上是對“有點(diǎn)肥胖，想減肥，難減體質(zhì)?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的體重還不算太胖，如果平時飲食控制在八九分飽，不要暴飲暴食，不喝酒，不吃油膩的食物，配合合理的運(yùn)動，體重應(yīng)該是可以持續(xù)下降的。
      指導(dǎo)意見：
      體重一般如果降到標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)是很少反彈的，所以貴在堅(jiān)持，緩慢減重，不能要求一蹴而就。真正科學(xué)的減肥產(chǎn)品，應(yīng)該是調(diào)理體質(zhì)，需要專業(yè)指導(dǎo)。不要輕易購買減肥產(chǎn)品，因?yàn)橛锌赡軐ι眢w造成傷害。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您不屬于肥胖體質(zhì)，身高160cm體重58Kg，體質(zhì)指數(shù)等于體重除以身高的平方是22.7，在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，做做瑜伽，保持完美身材，每天保持心情舒暢。