情緒持續(xù)低落，失眠，食欲低，感到思維明顯緩慢
健康咨詢描述： 我不知道自己怎么了，很多時候一陷入負(fù)面情緒就很難想開，同時覺得生活沒有意義。有些時候一失眠就是連著好幾個晚上，或者陷入夢魘，總是凌晨驚醒。嚴(yán)重的時候甚至看到尖銳的東西就很興奮、思維遲緩得肢體都僵疼了、可以一整天躺在床上發(fā)呆卻又什么都沒想。又容易傷感多疑，有時總不由自主地想破壞東西，但回過神來才知道自己的想法很可怕，不知道為什么會這樣想。在生活中總是不由自主地覺得靠近我的人一定想害我，每一次遇到打擊就覺得頭疼胸悶，并且想要叫喊……有一次我難過得把自己關(guān)在房間，竟然無意識地尖叫了兩聲，不但沒有減輕痛苦反倒頭疼得都要炸開了…… 我這是怎么了？我有時候覺得自己根本沒事，但是又覺得自己出了問題……我該怎么辦？
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你好，根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)?？紤]還是由于精神壓力大，情緒等方面有關(guān)系。建議咨詢精神科醫(yī)生或者是心理咨詢門診，進(jìn)一步行焦慮抑郁量表的評分測定。明確是否與焦慮或抑郁癥有關(guān)系。以便更好的治療。
病情分析：
你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做心理咨詢，通過心理咨詢老師的疏導(dǎo)，或者是用少量的藥，相信你很快會痊愈的，你要樹立信心，保持心態(tài)平和，積極樂觀向上
指導(dǎo)意見：
你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科做心理咨詢，通過心理咨詢老師的疏導(dǎo)，或者是用少量的藥，相信你很快會痊愈的，你要樹立信心，保持心態(tài)平和，積極樂觀向上
病情分析：
你好，你這情況有可能是壓力太大導(dǎo)致的抑郁情緒，建議你與家人多溝通交流，多與同學(xué)交流，戶外活動，如果一直不緩解，建議你讓父母帶你去看心理醫(yī)生，調(diào)理一下會好起來的
指導(dǎo)意見：
你好，你這情況有可能是壓力太大導(dǎo)致的抑郁情緒，建議你與家人多溝通交流，多與同學(xué)交流，戶外活動，如果一直不緩解，建議你讓父母帶你去看心理醫(yī)生，調(diào)理一下會好起來的
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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