感到情緒低落，對事物感到無興趣，失眠

      病情分析：
      經(jīng)常的情緒低落，對事情感興趣，這要多長時間了？你的抑郁情緒是非常明顯的，看過精神心理科醫(yī)生了嗎？
      指導意見：
      在一里積極地進行自我調整，發(fā)展自己的興趣和愛好，多做自己喜歡做的事情，一定要多運動，多做戶外運動，多和家人朋友溝通交流，如果給難以調整和改變，求中專業(yè)的精神心理幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，失眠，情緒低落，對任何事情不感興趣，自責，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調節(jié)，不好轉到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導意見：
      作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，控制好自己的情緒和行為，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移注意力。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是患了抑郁癥，而且你現(xiàn)在嚴重的自信心不足。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應該是大學生了，是不是學業(yè)壓力很大，然后自己感覺不夠努力，對自己的狀態(tài)不滿意，又不肯付出，或者是遇到別的什么事情了，建議多跟同齡人交流，或者是去做做心理疏導。
      
      以上是對“感到情緒低落，對事物感到無興趣，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！