早醒，然后一直淺睡眠狀態(tài)
女 | 18歲 2019-09-10 07:51:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近壓力較大，每天都開(kāi)心不起來(lái)，總是覺(jué)得很疲憊，晚上明明很困，但是睡不著，哪怕睡著了，一直都是淺睡眠狀態(tài)，我想問(wèn)一下這是什么情況
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2023-01-07 13:08:19 我要投訴
你好，考慮可能是失眠，可能是由以下原因引起：壓力。壓力可能來(lái)源于對(duì)某一事件的緊張或恐懼，比如演講?；蛘呖赡転槌掷m(xù)的壓力，比如擔(dān)心工作或?qū)W習(xí)。抑郁、焦慮和其他精神或情感性疾病。重要的是緩解壓力，服用安神補(bǔ)腦液等治療。
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