早醒，睡眠淺。如何調(diào)理？
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，請問我6月25日做完扁桃體手術(shù)打了很多頭孢和吃裸花顆?；丶液蟪掷m(xù)了一個月每天晚上睡覺做夢。到了8月初直接失眠了，難入睡，看了中醫(yī)后好很多。但最近還是不能痊愈，早醒，每天晚上12點入睡5點左右醒了，又要重新入睡。中午也是睡得很淺，半醒狀態(tài)。前幾天心情不好更是一夜未眠，然后看了神經(jīng)科開了助眠藥，吃了第二天頭暈想吐，然后沒吃了，現(xiàn)在每天入睡就不難，但是早醒，不管多累都是如此。都不知道咋辦了，白天也不覺得困。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你提供的情況，現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量是有些不好，我現(xiàn)在老失眠的情況可以適當(dāng)考慮一些營養(yǎng)腦神經(jīng)，助眠的藥物調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見：
建議服用谷維素甲骨安棗仁安神膠囊前夢口服液調(diào)理一下腦神經(jīng)和調(diào)理一下睡眠，再有就是一定要保持心情放松，不要害怕睡眠。
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病情分析：
通過你的描述，可以知道你是做了扁桃體手術(shù)。術(shù)后用了很多抗生素然后出現(xiàn)睡眠的問題，之后又用了中藥治療。好轉(zhuǎn)，但還是存在早醒的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
可以，考慮下面幾個方面的問題。一是應(yīng)用抗生素的問題。臨床上頭孢菌素，沙星類藥物可以引起頭痛，失眠頭暈的不良反應(yīng)。但是停藥后可以恢復(fù)。早期有可能是這個原因?，F(xiàn)在呢你雖然早醒，但是第2天精神挺好也考慮以前的時候扁桃體肥大影響你的呼吸，睡眠質(zhì)量不好。看上去睡眠比現(xiàn)在多。但是現(xiàn)在你的呼吸道，堵塞解除以后，你的睡眠質(zhì)量好了。所以從這方面說，應(yīng)該這種睡眠減少沒有什么問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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