控制不了情緒，很苦惱
健康咨詢描述： 我是不是有什么心里疾病，就有的時(shí)候和朋友們玩的好好的就突然生氣想打人罵人，有時(shí)候自己待著的時(shí)候連自己都打。我現(xiàn)在很苦惱
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病情分析：
心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向心理咨詢師進(jìn)行訴說(shuō)，尋求擺脫困境，解決問(wèn)題的條件和對(duì)策。心理咨詢是人與人建立關(guān)系的一個(gè)過(guò)程。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這可能給你的性格有關(guān)系，脾氣暴躁，建議合理管理自己的情緒。有利于以后發(fā)展。
病情分析：
一般來(lái)講，人在遇到突發(fā)事件時(shí)，尤其是超過(guò)自己忍耐底線時(shí)，很可能出現(xiàn)你這種狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，做事有計(jì)劃，避免情緒失控，并且學(xué)會(huì)三分鐘生氣法。
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