健康咨詢描述: 最近減肥,中午十二點(diǎn)半吃了一個(gè)蘋果,一個(gè)玉米,一個(gè)小月餅(50g),下午喝了挺多水(120ml×4),然后四點(diǎn)半開(kāi)始出冷汗,手抖,心慌,是低血糖了嗎,之前也有過(guò)低血糖,但不是經(jīng)常犯,所以這次也是嗎(已經(jīng)吃了兩塊大白兔了)
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是低血糖反應(yīng)的發(fā)生,建議定期復(fù)查個(gè)血糖,建議健康減肥,控制飲食不能太過(guò)度了,要適量,這樣也有利于身體的平衡,以后如果還有類似的癥狀表現(xiàn),建議盡快去醫(yī)院就診,隨身攜帶糖果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,突然出現(xiàn)冷汗,手抖心慌,你的這種情況考慮你最近減肥,吃的食物過(guò)少而引起的低血糖或者是低血壓,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,建議你少吃高脂肪,高熱量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,沒(méi)有捷徑,貴在堅(jiān)持。
好的,謝謝您
不用客氣,很高興能幫助你,建議你不要過(guò)度的節(jié)食減肥,可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),這樣的減肥才不會(huì)反彈
病情分析:
在減肥過(guò)程中如果有過(guò)度的節(jié)食,就可能導(dǎo)致低血糖,有你這些癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥也是需要過(guò)程的,不能過(guò)度節(jié)食,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)可以少吃油膩性食物,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“最近減肥,突然出冷汗,手抖,心慌是低血糖了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
近年來(lái)由于許多臨床常見(jiàn)病原菌對(duì)本品常呈現(xiàn)耐藥,故...[說(shuō)明書]
適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿...[說(shuō)明書]
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