最近偶有餐前低血糖出冷汗虛脫
女 | 32歲 2020-12-08 18:12:39
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健康咨詢描述： 因為減肥，一直吃的少，最近每天走路，就常感覺餐前低血糖，有出冷汗虛脫的癥狀，以前也有過這種情況，查過糖耐量是正常，不過我父親有二型糖尿病，比較擔心，這種情況會不會是早期的糖尿病表現(xiàn)
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-04-01 11:45:36 我要投訴
這種情況建議以規(guī)律飲食定時定量進餐。兩餐之間可以小量進食水果來預防低血糖。減肥應該首先要限制高脂，高熱量食物適當運動，對于糧食類食物不能過度限制，可以適當進食粗糧。一般每日總熱量不低于1200千卡。過度節(jié)食對身體是有害的。減肥應該長期限制高脂高熱量食物，一般每月減重1~2公斤就可以。長期堅持逐漸把體重控制在正常范圍。某些肥胖者，可能有胰島素抵抗和胰島素分泌延遲，可能會造成餐前的低血糖，某些2型糖尿病患者發(fā)病早期也可能會出現(xiàn)空腹的低血糖。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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