心情壓抑偶爾悶悶不樂時不時的就想哭
健康咨詢描述： 之前我是一個很活潑的人！到時候接觸這個工作開始變得不愛說話，之前做的是服務行業(yè)，化妝，現(xiàn)在從事的是銷售行業(yè)！會加班，有壓力，然后就不喜歡與人過多的交談，有的時候突然自己一個人慢慢的就會想哭！心里很憋的慌，特別壓抑！想爆發(fā)有的時候很想逃離世界去到?jīng)]有人認識的地方去呆很久！請問我這個是抑郁，還是壓力過大導致的精神問題
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根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如心煩或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如工作壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，如果影響到社會功能，則建議及時就診。
病情分析：
一個人長期壓力太大，是能導致情緒低落，甚至抑郁心情。如果確實是由于現(xiàn)在的工作，引起的這種情緒狀態(tài)，您自己是可以完全解決的。
指導意見：
當今社會可以自由擇業(yè)，您完全有自己選擇自己喜歡行業(yè)的權(quán)利，讓自己內(nèi)心平和，心情愉悅才是重要的，建議調(diào)整工作試試看。
病情分析：
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，長時間的壓力過大就會導致出現(xiàn)心理方面的問題，你現(xiàn)在應該是有中度的抑郁癥。
指導意見：
那么像抑郁癥的話，就是長時間的壓抑自己，并且的話內(nèi)心的情緒得不到釋放所引起的，像這樣的一個情況需要做心理疏導治療，并且自己也要多配合，做一些心態(tài)的調(diào)整，不要去給自己太大利益。
以上是對“心情壓抑偶爾悶悶不樂時不時的就想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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