心情低落，心里偶爾就會堵，就是不舒服

      你好，根據(jù)你提供的信息，經(jīng)常可以流淚，心里偶爾堵得慌不舒服，以前基本天天上廁所，但是最近出現(xiàn)便秘。考慮心情的問題，可能是有輕度的抑郁，建議你去公立醫(yī)院心理門診咨詢。大便干燥的問題，去消化內(nèi)科門診就診。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是有抑郁癥，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂引起的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個(gè)情況最好是能去醫(yī)院的心理科看一下，應(yīng)該做一下心理疏導(dǎo)，并且需要吃丁螺環(huán)酮，帕羅西汀等抗抑郁的藥物
      

      病情分析：
      你好，便秘要改變飲食習(xí)慣，多吃粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜及水果，多吃紅薯，粗糧，木耳，芹菜，韭菜等，多飲水。
      指導(dǎo)意見：
      還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體，同時(shí)要調(diào)整心態(tài)，換一個(gè)角度去想問題，找自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力。必要的時(shí)候可以去咨詢心理醫(yī)生。
      以上是對“心情低落，心里偶爾就會堵，就是不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！