已經很瘦了但是又節(jié)食減肥好幾個月然后吃飯了

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，減肥主要是管住自己的嘴，邁開腿，如果暴飲暴食，不運動，會導致反彈。
      指導意見：
      建議你平時還是要控制飲食，一日三餐吃到七層飽，不要不吃飯，也不要暴飲暴食，同時還需要加強鍛煉，這樣可以控制理想體重，防止反彈。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般不會引起肥胖的，只要堅持就會改善的
      指導意見：
      建議您采取科學的減肥方法進行減肥，注意多增加體育鍛煉?？刂骑嬍硵z入，多吃粗纖維食物，少吃辛辣熱量太高的食物
      
      以上是對“已經很瘦了但是又節(jié)食減肥好幾個月然后吃飯了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述已經很瘦了，再恢復正常飲食會胖嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述，過度節(jié)食減肥已經很瘦了，根據你的年齡不適合過度節(jié)食減肥，容易引起內分泌紊亂，月經失調等，如果要保持身材又健康，就要科學減肥，平時葷素搭配，少吃甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動40分鐘左右如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持運動正常飲食也不會胖的。