35歲男172高現(xiàn)重93kg,想減肥

      可以試試兩種方法，一個(gè)是注射貝那魯肽，每次0.1～0.2mg，每天三次，能夠在短時(shí)間內(nèi)快速減肥。第二個(gè)是口服達(dá)格列凈，每天一片，能夠達(dá)到快速減肥的目的。
      

      病情分析：
      您的情況需要慢慢減肥的，需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要吃高脂肪，高蛋白，高膽固醇的食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制飲食，不要吃高脂肪高蛋白高膽固醇的食物。
      以上是對(duì)“35歲男172高現(xiàn)重93kg,想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，想快速減肥有什么好辦法，吃減肥對(duì)身體都有傷害，最好的辦法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      想減肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。運(yùn)動(dòng)方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐等等。在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的，長期堅(jiān)持才能看到效果。

      減肥藥都有一定的副作用，而且一旦停藥很容易反彈的，你目前出現(xiàn)的藥物副作用是比較明顯的，首先停止服用減肥藥，調(diào)理一段時(shí)間，以后減肥可以通過控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)，這種減肥方式很科學(xué)的，沒有副作用，而且不容易反彈。