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我身高1.63m,體重93kg

女 | 24歲 2017-05-26 21:23:47 3人回復(fù) 來(lái)自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢(xún)描述: 你好,我身高1.63m,體重93kg,是否偏瘦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)科常見(jiàn)疾病,如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:20268稱(chēng)贊:1
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2017-05-26 22:22:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,是說(shuō)93斤吧,這樣的情況是偏瘦的。標(biāo)準(zhǔn)體重是在53Kg上下百分之10
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是比較好的。建議還是適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果平時(shí)有運(yùn)動(dòng)。建議別過(guò)多的有氧運(yùn)動(dòng)比較好的。
      

劉小翠
劉小翠 日照市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,心肌梗死,高血壓,糖尿病,心肌病,心肌炎 幫助網(wǎng)友:597
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2017-05-26 22:24:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,體質(zhì)指數(shù)等于體重(kg)除以身高(m)的平方,如果小于十八點(diǎn)五屬于偏瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按照上面公式算一下的話(huà)你是大于35,大于28屬于肥胖,你現(xiàn)在屬于肥胖的范圍,應(yīng)該進(jìn)行減肥。祝您身體健康,生活愉快!
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測(cè)診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱(chēng)贊:35
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2017-05-26 23:11:41

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高和體重來(lái)看,有點(diǎn)偏瘦的,這個(gè)還要結(jié)合你本身的體質(zhì)綜合分析的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,平時(shí)飲食全面,多樣化的。多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物的,避免偏食,和挑食的,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,保證睡眠,避免熬夜的。
      
      以上是對(duì)“我身高1.63m,體重93kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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