高中叛逆期脾氣越來(lái)越差
健康咨詢描述： 自從上了高中后，脾氣越來(lái)越差，總會(huì)看不起別人，心胸越來(lái)越狹隘。
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我覺(jué)得他應(yīng)該大部分和你的這個(gè)青春期叛逆的情況是有很大關(guān)系的，建議你還是要注意一下，調(diào)整一下您的這個(gè)心理狀態(tài)，另外您最好還是要和一些情緒上比較樂(lè)觀的同學(xué)仔在一起，不要有這種攀比的情況。
我還有一些話在照片上
我覺(jué)得應(yīng)該還是壓力太大，出現(xiàn)了那種類似于抑郁癥的情況。
那如何調(diào)整情緒，我也不想和我媽吵架，希望您能提供幾個(gè)建議
我建議你最好還是要跟你媽媽做一個(gè)思想這方面的溝通。
這種情況可能跟學(xué)習(xí)壓力有關(guān)，患者無(wú)需特別緊張，我建議你到心理科門診與醫(yī)生溝通一下，你的情況應(yīng)該可以得到自然的解決，患者處于青春期出現(xiàn)類似的情況屬于正常反應(yīng)。
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你好，初中至高中出現(xiàn)叛逆期是屬于正常的，但是叛逆期比較嚴(yán)重就需要注意自我心理調(diào)節(jié)，多與家人父母溝通，多與同學(xué)溝通，多考慮父母的感受，平時(shí)還需要注意放松心情，減輕壓力，多戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡眠充足。
以上是對(duì)“高中叛逆期脾氣越來(lái)越差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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青春期很正常。脾氣不好可能是學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致，荷爾蒙分泌旺盛，渴望接觸異性。很正常。至于誰(shuí)都看不慣，就算有也最好還是不要表現(xiàn)的太明顯，男孩的面子比較重要，有看不慣的不看就行了。吃著清淡的食物，多吃水果能讓你心平氣和。也要學(xué)會(huì)給自己減壓，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，都不是不錯(cuò)的選擇。
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