我從小就胖現(xiàn)在17兩百斤，胸跟成年女性差不多怎么辦

      你可以嘗試做俯臥撐，這樣就轉(zhuǎn)成型男了，俯臥撐有很多種，你就適合做下面我給你介紹的，但是，要持之以恒俯臥撐``練臂力、胸大肌、腰勁、全身勁窄距俯臥撐鍛煉臂力。寬距俯臥撐鍛煉胸大肌雙手略寬（或略窄）于肩膀，肘部打開(kāi)與地面平行，只要不是雙手和肩寬相等，俯臥撐的難度就會(huì)相應(yīng)提高。略寬于肩膀距離的方法，更偏重于鍛煉臂力、肩部肌肉的力量

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和情況，自己胸部比較大，可能和自己肥胖有關(guān)系的，不要過(guò)于擔(dān)心緊張的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，不要吃油膩食物，可以少食多餐，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，從小胖，那脂肪較多，會(huì)有胸部大，需要加強(qiáng)體育鍛煉，合理飲食，有助于改善，動(dòng)態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，注意休息，保證充足睡眠，不熬夜，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉
      以上是對(duì)“我從小就胖現(xiàn)在17兩百斤，胸跟成年女性差不多怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！