情緒低落暴躁愛哭不耐煩

      病情分析：
      有抑郁癥狀，建議患者及時到當?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī)。平時多做做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。不動才會影響健康。
      指導意見：
      建議患者及時到當?shù)厝揍t(yī)院心理科就醫(yī)。平時多做做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。不動才會影響健康。
      

      病情分析：
      不信任人，自我保護意識較強，亦自卑心理重，情緒自控力弱。這種情況不知多久了？少動，興趣感喪失，不知可遇引什么生活壓力事件？從癥狀看，有抑郁癥診斷線索，應重視。
      指導意見：
      1如癥狀持續(xù)兩周以上，請到醫(yī)院精神科做抑郁測評，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，對癥治療。2線下，線上進行系統(tǒng)的心理咨詢。藥物結合心理咨詢，效果更好。3多交友，多運動。開闊心胸?？梢灾斡?br />      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近情緒低落，特別的愛哭，什么都不想做，看不到自己的優(yōu)點，沒有生活的動力。
      指導意見：
      建議您冷靜一些，不要給自己太多的心理負擔，不管遇到什么煩惱都要學會傾訴和釋放，調(diào)整好自己的心態(tài)，做事要有主見，多看自己的優(yōu)點，多給自己一些信心和力量。
      
      以上是對“情緒低落暴躁愛哭不耐煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！