情緒低落，愛(ài)哭，焦慮

      目前表現(xiàn)一定的焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹或者是情緒低落?？赡艽嬖谝欢ǖ木褚蛩鼗蛘呤巧硪蛩亍＠绺鞣N壓力或者是生活中不良因素的影響。需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮抑郁障礙等。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診，要或者服用一些抗焦慮抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況，有點(diǎn)像抑郁情緒了，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，加上心理咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況，有點(diǎn)異常起來(lái)，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，遵醫(yī)囑需要用藥，堅(jiān)持用藥，加上心理咨詢效果才更好

      病情分析：
      你好，從你的敘述來(lái)看，考慮您存在一定的負(fù)面情緒困擾造成的原因，在受到事物刺激后，有一定的心理陰影，從而引起沖動(dòng)行為，另外，也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，避免過(guò)分的焦慮，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，可以做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，避免沖動(dòng)行為的發(fā)生，同時(shí)，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好來(lái)淡化情緒，慢慢調(diào)整
      以上是對(duì)“情緒低落，愛(ài)哭，焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！