健康咨詢描述: 不知道為什么開始悲傷好久走不出來,無法調(diào)理,身體疼,頭疼,腸胃嚴重不好,吃藥沒有用,易怒,記憶力不好,注意力集中困難,嚴重影響了我的生活
病情分析:
可能是性格過于內(nèi)向,生活中有不順心的事情影響,學習上的壓力過大,內(nèi)心過于壓抑引起的一諾記憶力不好,注意力無法集中,身體疼痛,腸胃不好,有抑郁情緒。
指導意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院做個身體的全面檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中,希望你放松心情,學會調(diào)試自己的情緒,心情不好時可以到戶外散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你很久不能悲傷中走出來,記憶力減退情緒不穩(wěn)定,注意力不集中,還出現(xiàn)了頭疼、胃部不適等軀體癥狀。而且嚴重影響自己的生活。
指導意見:
考慮到以上癥狀,初步判斷你現(xiàn)在處于抑郁狀態(tài),但是否是抑郁癥,需要專業(yè)醫(yī)院精神科大夫診斷。建議及時去醫(yī)院精神科確診,以免貽誤病情。確診后制定治療方案,如果需要服藥,建議康復期定期做心理治療,才能解決根本問題。
病情分析:
根據(jù)你的描述不知道為什么開始,悲傷好久走不出來,無法調(diào)理,頭疼,腸胃嚴重不好,吃藥沒有用,易怒,記憶力不好,注意力不集中。
指導意見:
建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通,取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療,可以認知療法,運動療法,音樂療法配以心理疏導效果好。
以上是對“可能抑郁癥或者焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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