健康咨詢描述: 失眠,每天睌上一兩點(diǎn)才睡,會胡思亂想,會很緊張,心里不安,特別愛哭,有時候站起來感覺要暈倒一樣
病情分析:
你好,看你的描述,今年17歲,應(yīng)該正在上高中是嗎?每天晚上都是失眠,睡的很晚,而且會胡思亂想,特別緊張,煩躁不安,愛哭有時候甚至要暈倒的那種感覺
指導(dǎo)意見:
嗯,你這種情況是不是時間已經(jīng)很久了?因?yàn)槟忝刻於际?,所以說你的睡眠肯定是不夠的,所以你出現(xiàn)要暈倒的感覺也很正常,因?yàn)殚L期處于缺覺的狀態(tài),身體會受不了,還有就是一晚上,越胡思亂想會越睡不著覺,這是惡性循環(huán),建議你就是說可以服用一段時間的鎮(zhèn)靜安神藥,或者是去醫(yī)院明確一下診斷,看看是什么情況再用藥治療,先改善睡眠,睡眠改善了這些問題自然而然就會明顯減輕甚至消失
我從去年有在咨詢過其他醫(yī)院的醫(yī)生,給我做了那種檢測,他們說能是半個確診了
嗯,我看著也是,早點(diǎn)治療吧
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受治療。
病情分析:
你長時間睡眠不好,經(jīng)常晚上一兩點(diǎn)才睡覺,控制不住胡思亂想,感覺緊張不安,想哭,還有眩暈的感覺,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望、無助、無價值感。焦慮抑郁情緒嚴(yán)重時會出現(xiàn)胸悶心悸,身體顫抖等軀體癥狀,也會表現(xiàn)為睡眠障礙。你是有必要把情況告訴家人的,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查,通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時吃些藥調(diào)整。
以上是對“可能患有抑郁癥加焦慮癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期而且影響到了你的正常學(xué)習(xí)工作生活和社會交往活動的話,那么考慮你可能確實(shí)是出現(xiàn)了焦慮癥或者抑郁癥的傾向。
指導(dǎo)意見:
建議你最好先做一下自我調(diào)節(jié),盡量不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知,讓自己放松身心,做好自我減壓,平時多加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉,多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,積極主動跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通。最好我抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
我已經(jīng)出來工作了,三年了
建議你最好先按照我上面建議你的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié),如果調(diào)節(jié)效果不理想的話,那么建議你最好及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
病情分析:
你好,你17歲正處于青春期,未有成年青春期,由于激素分泌的改變會是情緒的變化不穩(wěn)定,情緒處于兩極之間,經(jīng)常在抑郁與焦慮之間來回走動,除了青春期的這個因素影響之外,再考慮一下有沒有其他的身體疾病?因?yàn)槟阏f到的暈,身體虛弱的問題。
指導(dǎo)意見:
尹俊逸積極的和家長溝通,請家長帶你到醫(yī)院去檢查身體,有沒有貧血低血糖等等之類的身體疾病,之后也可以去到學(xué)校的心理輔導(dǎo),與心理輔導(dǎo)老師聊一聊,擴(kuò)大同學(xué)的交往,積極參加體育運(yùn)動,增加飲食,催眠規(guī)律。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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