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我可能患有抑郁癥。和焦慮癥

男 | 21歲 2020-03-23 20:58:55 2人回復 來自常德市

健康咨詢描述: 感覺不像活了。然后又擔心這個,擔心那個。感覺被心里的壓力壓的快吃不消了。好累啊

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-03-23 21:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了,整天總是擔心這個擔心那個的,惶惶不安,坐立不寧,并且有輕生的想法,不排除患有焦慮癥以及抑郁癥的可能性,既然內(nèi)心壓力比較大,是需要及時給予治療的。
      指導意見:
      建議你及時選擇醫(yī)院精神心理科就診,醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及相關檢查做出明確診斷,可在醫(yī)生的指導下給予抗焦慮,抗抑郁藥物進行治療,臨床癥狀好轉也需要服用藥物鞏固,不可以自行隨意停藥,自己也需要進行心理方面的調節(jié),勞逸結合,減輕壓力,放松心情,具有自己的減壓方式。

2020-03-23 22:06 ask86457072si 追問

該如何放松心情減輕壓力。

2020-03-24 18:55醫(yī)生回答:

轉變思維模式,凡事想開,要有正能量,凡事往好處想,做自己喜歡的事情充實自己的生活,比如跑步鍛煉唱歌,讀書,分散注意力,最主要的還是需要就醫(yī)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-03-23 22:22:48 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況既往有過重大事件影響或者受到周邊環(huán)境因素的壓力,同時要結合自我的性格敏感和抵抗,同時結合家庭成長環(huán)境有無理想和差距較大時的自我價值感低,以及自我的抗壓能力較弱而導致,同時結合出現(xiàn)的周期以及有無對事物無興趣等評估風險性。
      指導意見:
      需要結合有具體的工作壓力或者是周邊群體的影響,通過有氧運動或者是轉移視線,做些專注的事情來提高自己的抗壓能力。另外多結交正能量的群體,擴大自己的視線和自信心。必要時可以面對心理門診進行人格量表和神經(jīng)病的鑒別診斷,必要時專項心理疏導和系統(tǒng)的治療等。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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