健康咨詢描述: 左肱骨大骨節(jié)骨裂近兩個月,戴護具支架一個月,醫(yī)生讓去了支架,進行繞肩活動,目前可聳肩繞肩,小幅度活動問題不大,但無法側(cè)平舉,左胳膊舉過頭頂很勉強,當左胳膊舉過頭頂時無法伸直胳膊,胳膊與肩相連正前方偏左處會疼,擔心以后無法恢復(fù)完成左臂平舉,上舉,背后這些幅度大的動作,請問目前恢復(fù)的狀態(tài)算好的嗎?我該做些什么鍛煉來幫左臂恢復(fù)正常功能?這些鍛煉每天多久?多大強度合適?
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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