因為肥胖，初三起就沒長高過了

男 | 23歲 2019-06-20 13:50:42 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：某紅書看到有一種叫育骨扶高貼產(chǎn)品是說貼穴位，刺激生長素促進長高，不知是否可靠。

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2019-06-20 14:18:46 我要投訴

你好，這位同學(xué)首先明確的告訴你，這種方法是不可靠的。身高受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，那么建議你到生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，可以使用生長激素干預(yù)治療，其他的方法一般不會有效果的。

秦姣玲天脊醫(yī)院副主任護師擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱幫助網(wǎng)友：28964稱贊：26

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2019-06-20 13:55:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，關(guān)鍵你如果23歲了，應(yīng)該是不會再長高的。那就需要鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好，希望你加強鍛煉身體，注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多喝白開水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太油膩的食物。