我很久沒(méi)長(zhǎng)高過(guò)了，現(xiàn)今15歲啦。

男 | 15歲 2019-11-01 12:20:02 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：從初一到初二，我長(zhǎng)高長(zhǎng)到了1.68。但是現(xiàn)在我高二了，還是1.68。已經(jīng)幾年沒(méi)長(zhǎng)了，我是不是不會(huì)長(zhǎng)了，啊，有啥辦法沒(méi)。給點(diǎn)建議，例如啥時(shí)候睡覺(jué)（22:00下晚自習(xí)），什么不應(yīng)該做的。（另外小聲告訴我，我還能長(zhǎng)不?。┲x

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史艷紅遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，支氣管炎，支氣管肺炎，胃炎，消化不良幫助網(wǎng)友：14922

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2019-11-01 15:03:41 我要投訴

十五歲的男孩，正是青春期，生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，應(yīng)該是會(huì)長(zhǎng)高的。身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，進(jìn)行舒展的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打羽毛球等等。

張和超樂(lè)山市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎幫助網(wǎng)友：55981稱(chēng)贊：200

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2019-11-01 14:36:14 我要投訴

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育