14歲到18歲很久沒(méi)長(zhǎng)高了

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)您目前有多高？平時(shí)飲食是否規(guī)律？生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳因素，平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，骨骺線是否閉合有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的家人都是比較矮小的話，就是很難以長(zhǎng)高的，還有平時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)比較差，也難以長(zhǎng)高，骨骺線如果閉合的話是無(wú)法增高的。
      

      病情分析：
      考慮和飲食方面營(yíng)養(yǎng)不均衡、吸收不好、睡眠不足等有關(guān)，身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒(méi)法改變，后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚(yú)、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，加強(qiáng)體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)及拉伸運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“14歲到18歲很久沒(méi)長(zhǎng)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！