久坐十幾個(gè)小時(shí)后腰痛

      目前考慮可能是由于腰椎間盤(pán)疾病或者是由于小關(guān)節(jié)紊亂，也有可能是由于腰部肌肉韌帶原因出現(xiàn)的癥狀，建議到醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診治療。

      長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)（如久坐，特別是向前傾斜坐，或者躺在床或沙發(fā)內(nèi)看電視）會(huì)導(dǎo)致脊柱周?chē)募∪狻㈨g帶和脊柱關(guān)節(jié)及其周?chē)能浗M織長(zhǎng)時(shí)間保持在一種拉伸狀態(tài)，增加了椎旁軟組織、椎間盤(pán)及椎間關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致軟組織的損傷。

      你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤(pán)突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫(yī)院查體、腰椎間盤(pán)ct、拍片、白細(xì)胞抗原等檢查，明確診斷。
      以上是對(duì)“久坐十幾個(gè)小時(shí)后腰痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時(shí)行影像學(xué)檢查。

      可能是腰椎間盤(pán)突出了，壓迫神經(jīng)引起疼痛。建議不要坐那么長(zhǎng)時(shí)間，多進(jìn)行倒走，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，這樣可以緩解一些。正值青春年少，外面風(fēng)光又好，不要老窩正家里，多出來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧。

      病情分析：
      受過(guò)傷嗎？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？做過(guò)什么檢查？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      劍雨別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，必要時(shí)吃點(diǎn)布洛芬，如果癥狀不見(jiàn)緩解，建議去醫(yī)院就診

      病情分析：
      這個(gè)一般是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良的原因，出現(xiàn)有腰肌勞損的問(wèn)題引起的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)局部按摩，熱敷的方法緩解，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以免導(dǎo)致局部損傷加重。
      以上是對(duì)“久坐十幾個(gè)小時(shí)后腰痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！