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失戀導(dǎo)致心理問題，焦慮，但不失眠，走不出來放不下
男 | 18歲 2019-06-07 12:46:45
1人回復(fù)
來自葫蘆島市
健康咨詢描述： 心理輔導(dǎo)，懷疑自己有抑郁癥，想不開，感覺胸口很熱有一種一口氣咽不下的感覺，明顯可以感覺自己的心臟在跳，心里難受不舒服
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:06 我要投訴
你好：根據(jù)你的描述，你是由于現(xiàn)實(shí)生活中的壓力導(dǎo)致的抑郁和焦慮情緒，并伴有軀體化癥狀，建議你首先放下那段不屬于自己的感情，不要因?yàn)檫@只會在記憶中的過往，來懲罰自己的靈魂和肉體，其次和朋友和信任的人聊一聊天，傾吐心聲，放松心情，每天堅持做體育運(yùn)動，聽聽舒緩的音樂可以排解壓力，也可以主動尋求心理幫助，可以迅速走出困境。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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