多夢，但不失眠，有點(diǎn)焦慮

      建議可考慮服用解郁丸進(jìn)行調(diào)理治療。平時注意臨睡前避免劇烈運(yùn)動，避免情緒起伏過大，避免暴飲暴食，平時注意保持心情舒暢，不要多思多慮。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      青少年朋友你好！經(jīng)常上午特別困，中午睡覺就做夢。睡得淺也會做夢，容易驚醒。感覺腦子一片混亂。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要安排好作息時間，白天要參加體育運(yùn)動如跑步，晚上要保證睡眠時間。
      
      以上是對“多夢，但不失眠，有點(diǎn)焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)夢多，而且白天特別困的癥狀，可能和神經(jīng)衰弱或者壓力過大等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該多參加快走，慢跑，球類，騎自行車等有氧的運(yùn)動，保持心情舒暢，多吃一些有安神作用的食物，也可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物。