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經(jīng)常腰酸，很難入睡，去醫(yī)院掛什么科

男 | 23歲 2019-05-31 07:18:21 1人回復 來自長沙市

健康咨詢描述： 前兩年偶爾有腰酸的狀況，今年比較頻繁，剛開始我以為是上班太忙站太久導致的，后來發(fā)現(xiàn)，我不忙都時候還容易痛些，好像我要是沒睡好也容易，我要是去醫(yī)院該掛什么科

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:09:24 我要投訴

      你好，你的情況建議你去看中醫(yī)調(diào)理一下效果比較好。那就注意自我調(diào)整，放松身心，參加一些自己體力能適應運動，多聽聽歡快的音樂，盡量不要熬夜，睡前做做放松冥想。

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