坐著上班大概1小時就覺得頭暈不想動

女 | 28歲 2019-05-28 11:41:23 3人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述：坐著上班大概1小時就覺得頭暈早上還覺得神清氣爽的現(xiàn)在覺得頭暈暈的心情低落想哭有長期低血壓低壓很難上60不想說話吃飯也不香了鍛煉后感覺好很多但是持續(xù)不了多久

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2019-05-28 11:49:52 我要投訴

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。目前你低血壓會引起頭暈。建議你這種情況應(yīng)注意加強營養(yǎng)。加強鍛煉。
      指導意見：
      建議你這種情況應(yīng)注意飲食宜高營養(yǎng)，高蛋白，高維生素食品。加強鍛煉身體。提高自身免疫力。必要時可以口服生脈飲看看。

2019-05-28 11:57 ask86980849rg 追問

生脈飲是飯前空腹喝的嗎？

2019-05-28 11:59醫(yī)生回答：

你好，按說明服用。宜飯后服用。

安妍忻州市中心醫(yī)院主任護師擅長: 外科疾病如各種骨折、闌尾炎、膽結(jié)石、腸梗阻等常見疾幫助網(wǎng)友：3137

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2019-05-28 11:47:26 我要投訴

建議你避免久坐，如果坐的時間超過一小時要站起來適當?shù)幕顒?，可以眺望遠方或者深呼吸。引起頭暈的原因，可能跟你的血壓有關(guān)。如果是你的血壓長期處于比較低的一個狀態(tài)，排除其他疾病以外，有可能是基礎(chǔ)血壓比較低，增加營養(yǎng)，多運動應(yīng)該沒什么問題。

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2019-05-28 11:47:41 我要投訴

      綜上分析，覺得你的這些癥狀還是與你心情有關(guān)，是工作不愉快？還是最近生活中遇到不順心的事？血壓低建議你加強鍛煉，但改變體位時動作要緩慢，多吃蔬菜、水果，平時可吃點兒堅果，以積極樂觀心態(tài)對待事情，節(jié)假日出去玩玩放松心情！

      以上是對“坐著上班大概1小時就覺得頭暈不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！