一天要坐著上班將近10小時(shí)

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見(jiàn)于血液流通不暢、靜脈曲張等問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食上忌油膩食物、生冷食物，少吃腌制食物多吃些蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)按摩，可以穿防靜脈曲張的彈力襪
      

      病情分析：你好，靜脈曲張一般是由于負(fù)重，長(zhǎng)期的久坐，站立所引起的指導(dǎo)意見(jiàn)：你現(xiàn)在的工作性質(zhì)，要預(yù)防，第一可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，第二，可以穿彈力襪，醫(yī)院做賣
      

      病情分析：
      這是久坐導(dǎo)致的癥狀，要注意及時(shí)休息保養(yǎng)為主，勞逸結(jié)合，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這個(gè)癥狀需要及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)，你可以繼續(xù)勞逸結(jié)合，都是可以活血止痛膠囊試試。
      
      以上是對(duì)“一天要坐著上班將近10小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！