健康咨詢描述: 我坐著上班,上了10天左右,坐到下午就會(huì)腫,最近這幾天還發(fā)現(xiàn)疼,晚上睡覺起床就不會(huì)腫了,左腳疼的時(shí)候就象跟著一根筋疼是的,
你好,根據(jù)你提供的信息看。不排除腰椎疾病引起的可能,建議近期禁止久坐及久站,腰部理療熱敷腰圍保護(hù)。建議到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查明確診斷及治療的。
從你的描述來看,考慮和久坐導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不暢,或是腰椎間盤突出壓迫了,坐骨神經(jīng)有關(guān)系,目前建議,平時(shí)要避免久坐久站,一般情況建議在30分鐘左右活動(dòng)一下,避免負(fù)重,睡硬板床,目前可以做局部的熱敷和按摩。如果癥狀非常厲害的話,那最好去正規(guī)醫(yī)院腳外科拍下腰椎的ct。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你提供的信息,考慮與工作性質(zhì)長期坐有關(guān)系。建議你工作時(shí)不要久坐,適當(dāng)起來活動(dòng)一下,坐的時(shí)間太久,引起下肢靜脈回流障礙,導(dǎo)致下肢腫脹。休息的時(shí)候可以將腿適當(dāng)抬高,促進(jìn)血液回流。希望我的解答可以幫到你。
以上是對(duì)“我坐著上班,上了10天左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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