我坐著上班，上了10天左右

      你好，根據(jù)你提供的信息看。不排除腰椎疾病引起的可能，建議近期禁止久坐及久站，腰部理療熱敷腰圍保護(hù)。建議到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查明確診斷及治療的。
      

      從你的描述來看，考慮和久坐導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不暢，或是腰椎間盤突出壓迫了，坐骨神經(jīng)有關(guān)系，目前建議，平時(shí)要避免久坐久站，一般情況建議在30分鐘左右活動(dòng)一下，避免負(fù)重，睡硬板床，目前可以做局部的熱敷和按摩。如果癥狀非常厲害的話，那最好去正規(guī)醫(yī)院腳外科拍下腰椎的ct。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，考慮與工作性質(zhì)長期坐有關(guān)系。建議你工作時(shí)不要久坐，適當(dāng)起來活動(dòng)一下，坐的時(shí)間太久，引起下肢靜脈回流障礙，導(dǎo)致下肢腫脹。休息的時(shí)候可以將腿適當(dāng)抬高，促進(jìn)血液回流。希望我的解答可以幫到你。
      
      以上是對(duì)“我坐著上班，上了10天左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，有多長時(shí)間了？做過什么檢查么？
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，有時(shí)間的話，需要抽血化驗(yàn)一下的，減少活動(dòng)，多注意休息。
      

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的情況看，有可能是你的心腎功能不好造成的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī)，檢查一下腎功能，當(dāng)然也可以到正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī)，希望你不要大意，盡快檢查，以明確診斷對(duì)癥治療。