集中不了注意力老胡思亂想如果做檢查應該檢查什么

      你好，看到你這個描述，不知道你現在處于工作還是學業(yè)階段，有些時候我們在小時候太乖了，一路走來，沒有自己的思想，沒有自己可以把控的事情，一路都在順從其他人，扭曲了自己內心的想法，所以在被動的選擇當中，我們容易走到最后就沒勁了，就表現為記憶力下降，思想不集中，老是胡思亂想，等等，這些癥狀其實這是身體和頭腦的思維在對抗，因為我們太不想這樣了，但是結局卻由不了自己，如果你也有類似的情況，可以試著從掙扎的內心里面跑出來，可以從選擇一碗飯開始慢慢的給自己內心積攢力量，會有不小的進步，如果自己實在找不到辦法，就可以去做心理咨詢。
      

      你好，根據你描述自己的情況，你現在這些不適癥狀考慮是焦慮癥引發(fā)軀體形式障礙癥狀，首先需要明確病因，學會自己調整自己心態(tài)，放松擔心緊張情緒，多戶外參加集體活動，建議到醫(yī)院精神科進一步檢查就診。
      

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，與青春期內分泌失調有關系，同時，與學習壓力過大，過度勞累等因素都有關。
      指導意見：
      建議您吃生精補髓，益氣養(yǎng)血，強神安腦類藥物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多吃核桃等堅果，多吃橘子等新鮮水果，多吃蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。保證充足睡眠。
      
      以上是對“集中不了注意力老胡思亂想如果做檢查應該檢查什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是自身的內在情緒過多，當一個人的內在情緒過多的時候，他的記憶力，思維能力是下降的。
      指導意見：
      所以建議這種情況最好是能夠多到空曠的地方去進行運動鍛煉，釋放一下你的情緒，同時可以使用維生素B1，谷維素營養(yǎng)神經，同一個時間，建議只做一個事情。