健康咨詢描述: 你好,注意力不集中,胡思亂想,精氣血虧虛,針灸治療還是吃點(diǎn)什么中藥?
你的情況是精神不集中,胡思亂想,精氣血虧虛。我建議是針灸治療和中藥調(diào)理一起進(jìn)行。針灸可以疏通經(jīng)絡(luò),理氣活血。中藥調(diào)理,補(bǔ)氣養(yǎng)血益精安神定志。平時(shí)注意休息,適當(dāng)鍛煉。
你好,你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療,因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫,辨證才準(zhǔn)確,用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進(jìn)食油膩,保持情緒穩(wěn)定,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),睡眠規(guī)律。
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