胡思亂想疲勞注意力不集中

女 | 23歲 2019-05-30 21:03:09 2人回復來自合肥市

健康咨詢描述：自卑感覺自己哪哪都不好，做事情的時候也不仔細，甚至覺得不適合美容行業(yè)

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張學強泊頭市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 淋巴結(jié)炎,外痔,內(nèi)痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性幫助網(wǎng)友：6633稱贊：2

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2019-05-30 21:06:54 我要投訴

      病情分析：
      這個就是你自己心里的問題，每個人都不是十全十美的，有優(yōu)點也有缺點，你要看到自己好的一方面樂觀一些
      指導意見：
      平時多和親人朋友們聊聊天，談談心，保持愉快的心情。都看到自己閃光的亮點，這樣就會好多了

2019-05-30 21:10 匿名追問

但有時候控制不住亂想怎么辦

2019-05-30 21:11醫(yī)生回答：

這個自己的心理狀態(tài)只有自己好好的調(diào)節(jié)，你平時讓自己忙碌起來，忙起來以后就不容易想這些無聊的事情了

2019-05-30 21:14 匿名追問

做顧客的時候不由自主在亂想找不到話題聊

2019-05-31 08:00醫(yī)生回答：

看看書，充實起來。

趙國華山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院副主任護師擅長: 如膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝幫助網(wǎng)友：484

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2019-05-30 21:20:23 我要投訴

你好！每個人呢都有自己的優(yōu)點，怎么會哪哪都不好呢！或許是對自己要求太嚴格了吧，每個人身上都有自己的閃光點，要放大自己的優(yōu)點，要有信心，不足之處盡量改正就好了，相信你！加油哦