晚上睡不著，白天很困，早晨起來眼袋有浮腫！
健康咨詢描述： 晚上怎么也睡不著，白天起來沒精神，想睡覺。渾身沒勁，眼袋還有浮腫。一直都有。想問問怎么回事？大夫！好一段時(shí)間了！我該怎么辦？大夫！
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你好，從檢查結(jié)果看來沒有什么明顯的異常，建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并且可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，這樣可以促進(jìn)晚上的睡眠，休息好了人才會(huì)有旺盛的精力。
那我該吃點(diǎn)什么促進(jìn)睡眠呢？醫(yī)生，我這幾天都白天沒精神想睡。晚上睡不著，是不是腎臟出現(xiàn)問題了，大夫
應(yīng)該不是的，這是體質(zhì)偏頗的表現(xiàn)，你可以找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，并且適當(dāng)鍛煉一下身體。
病情分析：
你好，很高興能為你服務(wù)，從你描述的情況和你的化驗(yàn)單來看，你的這個(gè)情況應(yīng)該是屬于神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)引起
指導(dǎo)意見：
一般來說你的這個(gè)情況應(yīng)該是跟你熬夜，睡眠質(zhì)量不好，心理壓力大，焦慮抑郁等原因引起，所以及時(shí)用中藥解郁安神調(diào)節(jié)一下吧
那我需不需做個(gè)檢查呢？大夫！抽血檢查或者腎功能檢查什么的！
不需要檢查，主要還是調(diào)節(jié)自己心情，輔助中藥調(diào)理一下就可以
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