晚上睡不著，白天很困，早晨起來(lái)眼袋有浮腫！

男 | 31歲 2019-05-13 09:44:20 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：晚上怎么也睡不著，白天起來(lái)沒(méi)精神，想睡覺(jué)。渾身沒(méi)勁，眼袋還有浮腫。一直都有。想問(wèn)問(wèn)怎么回事？大夫！好一段時(shí)間了！我該怎么辦？大夫！

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2019-05-13 10:02:26 我要投訴

你好，從檢查結(jié)果看來(lái)沒(méi)有什么明顯的異常，建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并且可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，這樣可以促進(jìn)晚上的睡眠，休息好了人才會(huì)有旺盛的精力。

2019-05-13 10:22 ask90749848lk 追問(wèn)

那我該吃點(diǎn)什么促進(jìn)睡眠呢？醫(yī)生，我這幾天都白天沒(méi)精神想睡。晚上睡不著，是不是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題了，大夫

2019-05-13 10:47醫(yī)生回答：

應(yīng)該不是的，這是體質(zhì)偏頗的表現(xiàn)，你可以找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，并且適當(dāng)鍛煉一下身體。

白虎山主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,冠心病,結(jié)腸炎,高血壓,腸炎,胃炎,濕幫助網(wǎng)友：6749稱贊：2

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2019-05-13 09:47:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)，從你描述的情況和你的化驗(yàn)單來(lái)看，你的這個(gè)情況應(yīng)該是屬于神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)你的這個(gè)情況應(yīng)該是跟你熬夜，睡眠質(zhì)量不好，心理壓力大，焦慮抑郁等原因引起，所以及時(shí)用中藥解郁安神調(diào)節(jié)一下吧

2019-05-13 10:00 ask90749848lk 追問(wèn)

那我需不需做個(gè)檢查呢？大夫！抽血檢查或者腎功能檢查什么的！

2019-05-13 11:01醫(yī)生回答：

不需要檢查，主要還是調(diào)節(jié)自己心情，輔助中藥調(diào)理一下就可以