更年期失眠嚴(yán)重怎么辦？

      看你描述的患者情況是出現(xiàn)失眠的癥狀，這種情況和更年期有直接的關(guān)系，女性進(jìn)去更年期之后，體內(nèi)激素水平直線下降，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂造成失眠多汗暴躁等，可以用中醫(yī)中藥的辦法調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能。

      你好，因?yàn)橛懈昶诎Y狀引起失眠情況，每個(gè)人這個(gè)時(shí)期的癥狀表現(xiàn)不同，你可以適當(dāng)鍛煉身體，練練瑜伽跳跳舞可以改善心情，可以旅游一下改變一下生活環(huán)境等方式都可以改善心態(tài)，
      以上是對(duì)“更年期失眠嚴(yán)重怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，50歲，女，處于更年期，睡眠質(zhì)量不好，耳鳴嚴(yán)重。您的這些情況，建議您可以服用一些靜心藥物，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，多與同齡人溝通交流，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，飲食清淡為宜。

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，我初步考慮和更年期有很大的關(guān)系大多數(shù)女同志50左右會(huì)失眠，這也是正常現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在失眠這么嚴(yán)重，建議吃艾司唑侖，這個(gè)藥物大多數(shù)女同志睡不好的時(shí)候都吃這個(gè)藥，沒(méi)有副作用，也沒(méi)有依賴性。另外睡覺(jué)以前不要看手機(jī)，早睡早起，并且可以堅(jiān)持鍛煉身體，對(duì)你有幫助