更年期，失眠……。……?！！?。?！?。

      我想這種情況，建議再吃點(diǎn)坤寶丸，然后配合調(diào)理神經(jīng)的藥物，效果會(huì)好一些，平時(shí)多聽音樂，放松心情，并且一定要多與家人朋友交流，另外還可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)
      

      你好朋友，更年期如果有失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)為主，查查激素六項(xiàng)檢查，查查心電圖心臟彩超檢查，可以吃棗仁安神膠囊治療配合吃舒肝解郁膠囊治療，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食。
      

      比如說的情況，更年期出現(xiàn)失眠，大部分是焦慮引起的一種失眠癥狀。建議平時(shí)放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。我失眠比較嚴(yán)重的話僅僅褪黑素并沒有明顯效果?？诜恍┒绦У陌裁哳惖乃幬镞M(jìn)行治療，比如佐匹克隆。以及抗焦慮的藥物對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“更年期，失眠……。……?！！?。?！??！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！