供血不足頭暈可能是過度疲勞、頸椎病、腦動脈硬化、心血管疾病、貧血等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療等。
1. 過度疲勞：長時間勞累、缺乏睡眠會使身體處于疲憊狀態(tài)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腦部供血不足引發(fā)頭暈。應(yīng)保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，合理安排工作和休息時間，避免連續(xù)長時間工作。適當進行運動，如散步、瑜伽等，緩解身體疲勞。
2. 頸椎?。侯i椎病變會壓迫椎動脈，阻礙血液流通，引起頭暈。可通過頸部按摩、牽引等物理治療，改善頸椎對椎動脈的壓迫。也可遵醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片，減輕頸部疼痛和促進神經(jīng)恢復(fù)。
3. 腦動脈硬化：血管壁增厚、變硬，管腔狹窄，影響腦部血液供應(yīng)。要調(diào)整飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入。遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、血塞通軟膠囊，抗血小板聚集、穩(wěn)定斑塊、改善腦部血液循環(huán)。
4. 心血管疾?。喝绻谛牟〉龋呐K泵血功能下降，導(dǎo)致腦部供血不足。需注意休息，避免劇烈運動。按醫(yī)囑使用硝酸酯類藥物片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊、復(fù)方丹參滴丸，改善心臟供血。
5. 貧血：血液中紅細胞或血紅蛋白含量減少，攜氧能力下降，引起頭暈。多吃富含鐵和維生素的食物，如紅棗、菠菜等。遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素 B12 注射液，糾正貧血。
日常要保持規(guī)律作息，避免突然改變體位，防止頭暈加重。飲食均衡，適當運動，定期體檢，監(jiān)測身體狀況，若頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)。
