感覺(jué)生活很無(wú)趣，總是覺(jué)得自己很煩躁

      既然無(wú)法選擇家庭生活環(huán)境，就要選擇自己的生活態(tài)度，不要被生活壓趴下，越是這樣越要自強(qiáng)自立，告訴自己，生活只能靠自己靠誰(shuí)都不行，自己要改變自己的生活，壓力有時(shí)也是動(dòng)力。

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮這么小年齡經(jīng)歷了父母雙方離異都又再婚，很理您目前的心情。建議您要正確面對(duì)，不要因?yàn)榧彝ソ怏w，自感不如別人。因遭到旁人的嘲笑、冷落而形成自卑心理。要自信、自立、自尊，把自己鍛煉成為社會(huì)上有用的有志青年。祝開(kāi)心！

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。能夠理解你此時(shí)此刻的心情，父母離婚，雙方都再婚了，你感覺(jué)在他們的家中找不到真正的歸屬感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要你覺(jué)得非常的煩躁，郁悶。你已經(jīng)18歲了，試著去學(xué)會(huì)自己接納自己，愛(ài)自己。你是最寶貴的，獨(dú)一無(wú)二的。尋求親戚朋友的幫助，你有了自殺的念頭，所以說(shuō)請(qǐng)重視起來(lái)。必要的時(shí)候請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科是去診療。
      以上是對(duì)“感覺(jué)生活很無(wú)趣，總是覺(jué)得自己很煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向，抑郁癥的表現(xiàn)就是持續(xù)性情緒低落，悲觀厭世，悲痛欲絕，嚴(yán)重了有自殺傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況考慮和你的家庭情況有關(guān)系，你沒(méi)有安全感，自卑感強(qiáng)，不合群，這樣讓你壓力很大，時(shí)間長(zhǎng)了惡性循環(huán)，建議你看看心理醫(yī)生，通過(guò)心理醫(yī)生的疏導(dǎo)你會(huì)走出困境的。

      病情分析：
      可能是家庭生活不幸福，缺乏家人的關(guān)愛(ài)，生活中有不順心的事情影響又無(wú)人訴說(shuō)，內(nèi)心過(guò)于壓抑引起的心情煩躁，有輕生的念頭，有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢治療。

      病情分析：
      經(jīng)常覺(jué)得心情很煩躁，覺(jué)得自己不被愛(ài)，你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了，父母有些時(shí)候生活的不開(kāi)心，他們分開(kāi)了，就是說(shuō)父母對(duì)孩子的愛(ài)永遠(yuǎn)都會(huì)存在的。經(jīng)常的不與人交流，待在屋子里胡思亂想是容易抑郁的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要多與人接觸，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，要建立積極陽(yáng)光正向樂(lè)觀的思維模式，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在的狀況和你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，缺少家庭溫暖，生活壓力以及個(gè)性等因素有關(guān)系。要學(xué)會(huì)加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多與人朋友溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱與不良情緒。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多參加集體活動(dòng)多做戶外運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)是1小時(shí)。規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)。必要的話，找心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的咨詢，他會(huì)幫助你！
      以上是對(duì)“感覺(jué)生活很無(wú)趣，總是覺(jué)得自己很煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！