健康咨詢描述: 我13歲,經(jīng)常想哭,一個人呆著的時候就想哭心情非常低落,而且還經(jīng)常被父親罵,一直吼我,我該怎么辦,有時候無聊的時候就難過,上課講課集中注意力不到3分鐘,
如果你總是經(jīng)常心情低落,想哭,就要預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。你的父親為什么要吼你呢?是不是因為你的學(xué)習(xí)成績?還是因為你玩電腦手機(jī)呢?你應(yīng)該把主要的精力放在學(xué)習(xí)上面,不要讓你的父親為你操心。如果你是一個聽話的好孩子,你的父親也會對你態(tài)度是不一樣的。上課的時候就要集中注意力去上課,就不要再去胡思亂想一些其他的事情。
做錯事就是吼著的,沒有平和語氣
你爸爸的脾氣可能太壞了??赡茏屇阌行┙邮懿涣???墒侨绻荒芨淖兯挥懈淖冏约?。
你好,目前的狀態(tài)有點(diǎn)抑郁了。抑郁癥的主要癥狀就是情緒低落、興趣減退、容易疲勞、注意力不集中、記憶減退甚至?xí)邢麡O的想法和行為,如果持續(xù)存在15天的話就是抑郁癥了,并且這確實和你的家庭有關(guān)系,建議和父母說下,讓他們帶你到精神科看一下吧。
病情分析:
看起來你現(xiàn)在情緒狀態(tài)很低落,經(jīng)常想哭,心情非常不好。這可能和你的家庭環(huán)境有很大關(guān)系,你經(jīng)常被父親罵,他還吼你,讓你感覺很煩躁,上課無法集中注意力很長時間。
指導(dǎo)意見:
從你現(xiàn)在的情況看,你可能是有些抑郁的癥狀,并且缺乏安全感,信心不足。最好和家人多溝通交流,家人表達(dá)你的真實想法。也可以把情況告訴家長,讓家長帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
以上是對“心情低落,經(jīng)常有時候就想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,可能是家庭環(huán)境影響給自己精神壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向的可能,
指導(dǎo)意見:
建議平時需要把心理壓力告訴家人,多和家人進(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體運(yùn)動,學(xué)會自己調(diào)整心態(tài),希望家人理解自己,讓家人陪伴自己到醫(yī)院心理科咨詢心理專家,
你好,你這是抑郁癥的表現(xiàn),和父母好好的溝通,平時不要給自己過大的壓力,生活中或者學(xué)習(xí)中要學(xué)會自己適當(dāng)?shù)臏p壓,以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物,盡量清淡,可以多找?guī)讉€朋友在一起玩,不要一個人在家里呆著,一定要有自己的朋友可以傾訴。多運(yùn)動運(yùn)動,可以有效的宣泄情緒.如果自己調(diào)節(jié)不了的話,可以到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
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